Analyse complète

Le mal être s’est installé , un sentiment complexe de ne pas comprendre de où ça vient , d’être perdu.e sur le chemin à emprunter … c’est parfois ce qui arrive dans nos vies .

 » Je ne comprends pas ce qu’il m’arrive ! je n’ai pas le sentiment d’avoir vécu ou subi quelque chose de difficile et pourtant je ne me sens pas bien ! »

Echange autour de votre problématique

Analyse des stratégies de fonctionnement dans votre quotidien : votre organisation personnelle , votre environnement , les gens qui vous entourent …

Analyse de vos rythmes et besoins physiologiques. Création de votre pyramide de Maslow personnalisée

Mise en lumière de vos atouts , vos forces , vos fragilités.

Exercices de test de sensibilité aux diverses techniques de détente et libération émotionnelle.

Création de votre « boîte à outils » personnalisée avec protocole d’accompagnement , exercices quotidiens et fiches de suivis.

Durée : environ 2 heures

Lieu : Chez Black’Oz ou en visio

Tarif : 150 euros

A partir de 16 ans

Individuel

Pas de contre-indication

Black'oz 10 Rue du Général D.White 59135 Wallers/ 62 Avenue Pierre Racine 34280 La Grande Motte
Visio : Skype ( Augustak Christelle) , WhatsApp 06.50.23.13.83