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Emotions et Alimentation
20,00€
Chaque jour , nous sommes soumis à des émotions diverses et variées.
Certaines d’entre elles vont venir se réfugier et trouver du réconfort dans notre manière de nous alimenter .
Embarqué.e dans un tourbillon infernal , il est alors parfois très difficile de venir stopper ce comportement , certes de libération mais invalidant pour le corps et la psyché.
C’est pourquoi , avec Audrey Verhaege diététicienne , nous avons élaboré un atelier de 2 heures pendant lequel vous pourrez :
- Apprendre et comprendre les émotions
- Bénéficier d’un temps de méditation et d’introspection
- Découvrir la dégustation en pleine conscience et ses bienfaits
- Repartir avec nos conseils et pratiques personnalisés.
L’atelier se déroulera le
Samedi 4 Mai de 15h à 17h à Wallers.( l’adresse exacte vous sera communiquée quelques jours avant la date )
Le tarif est de 20 euros par personne ( idéal à partir de 16 ans)
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