Balade Méditative
Faites vous plaisir en vous offrant une expérience insolite !
Une balade méditative Black’Oz où fermer les yeux vous enrichira de sensations nouvelles .
Une balade d’environ 1 heure où vous serez déconnecté de vos pensées pour une reconnexion intense et profonde à votre corps et à votre environnement, les yeux fermés !
Apprendre à se faire confiance , créer un lien particulier à la nature ; prendre conscience de toutes les richesses de celle-ci ; intérioriser une nouvelle version de soi , voici quelques unes des expériences que vous vivrez à travers cette balade.
Vous finirez par un temps de méditation au son des instruments vibratoires et quelques chants aux énergies puissantes ! Idéal en binôme
La version Balade et dégustation pleine conscience vous apportera en plus de tous les bienfaits notés ci dessus ,un temps de délicieuse connexion aux produits de la nature : apprendre à les reconnaître les yeux fermés par le toucher , l’odeur , le goût; prendre le temps de manger en pleine conscience et découvrir le fonctionnement de son corps de ses ressentis : une vraie découverte de soi !