Bilan individuel des tensions et autres manifestations corporelles liées aux émotions
Ecouter , sentir, ressentir son corps, le comprendre , le gérer
Exercices pratiques à mettre en place au quotidien ( voiture , bureau,commerces…)
Techniques de libération émotionnelle
Relaxations diverses : méditation , auto-hypnose , respiration….selon besoin
Remise d’une fiche technique personnalisée