Coucher de soleil
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Stopper la course folle de la journée et la finir en accompagnant le soleil vers son coucher !
Un moment à part , les pieds dans le sable ou dans l’herbe …
Le corps prêt à accueillir toutes les sensations des stimulations sensorielles de l’endormissement … Marcher doucement en pleine conscience , laisser le corps se bercer par les mouvements de la respiration …
Ecouter le ralentissement de la machine biologique …
L’expérience Black’Oz du coucher de soleil est une invitation au ralentissement , à la lenteur , au plaisir de découvrir son corps les yeux fermés en mode doux, lent et bienveillant envers lui même.
De belles découvertes de soi en perspective !
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Cette prestation bénéficie d’un TARIF Préférentiel avec le PASS LOISIRS LGM
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