Initiation au pendule

Je propose un atelier de 3 heures consacré à la création et à l’initiation au pendule. Cet atelier s’adresse aux personnes curieuses de découvrir cet outil, débutantes ou sans expérience préalable. L’objectif est de vivre un moment simple, centré sur la présence, l’intention et l’expérimentation.

La première partie est dédiée à la création de son propre pendule. Chaque participant réalise son pendule en pleine conscience, en prenant le temps de poser une intention personnelle. Ce temps permet de se connecter à l’objet que l’on crée et de lui donner une signification personnelle.

La deuxième partie est consacrée à l’initiation. Nous abordons les bases : comment tenir un pendule, comment formuler des questions simples, comment observer les mouvements et interpréter les réponses. Je vous expliquerai le cadre d’utilisation, les règles de base et les précautions à connaître. L’approche reste pratique et progressive, pour permettre à chacun d’expérimenter à son rythme.

La troisième partie est un temps d’entraînement. Dans un espace calme et propice à la détente, les participant.es s’exercent avec des exercices guidés. L’objectif est de développer la confiance, la concentration et l’écoute de ses ressentis. Je reste disponible pour accompagner, répondre aux questions et ajuster si nécessaire.

Cet atelier se déroule dans un cadre respectueux et bienveillant, favorisant le calme et le bien-être. Il ne s’agit pas de performance, mais d’exploration personnelle.

À la fin des 3 heures, chaque participant repart avec le pendule qu’il a créé, ainsi que les bases nécessaires pour continuer à pratiquer de manière autonome.

Cet atelier est une invitation à découvrir, créer et expérimenter en toute simplicité.